健康活動で市内共通商品券がもらえます!
楽しみながら、健康に
生活習慣病という言葉、聞いたことはありますか?
食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が主な要因となって、発症・進行する病気のことです。高血圧症や糖尿病などが含まれます。
令和8年の7月時点で、大和郡山市の国民健康保険加入者のうち、38.5%の人が生活習慣病というデータがあります。(国保データベースより)
生活習慣病は、他のいろいろな病気にかかりやすくなる大きなリスクとなります。発症の要因となる生活習慣病に気をつけようと思っていても、難しいことが多いです。
そこで、みなさんに末永く健康に生活してもらえるよう、大和郡山市国保加入者向けの健康アプリを導入しました。
国民健康保険に加入中の方だけが使えるアプリが登場!
健康アプリ「kencom(ケンコム)」のできること
「kencom(ケンコム)」は、スマートフォンを使いながら健康行動がとれる健康アプリです。
- 健康行動で「大和郡山市健康ポイント」が貯まる
- 自分に合った健康情報が届く
- 歩数・体重・血圧などを記録できる
- 健診の結果を確認できる
詳しくは画面下部の「kencom(ケンコム)の主な機能」をご確認ください。
ポイントを貯めて市内で使える商品券に交換!
健康行動に応じてアプリ内で「大和郡山市国保ポイント」が貯まります。
貯めたポイントは、市内で使える商品券に交換できます。
今なら新規登録&本人確認で「大和郡山市国保ポイント」が900ポイントもらえます!
「大和郡山市国保ポイント」は1000ポイント毎に、市内共通商品券1000円分への交換が可能です。
(注)kencom登録方法やポイント交換方法は各詳細をご確認ください。
対象の方
以下の条件をすべて満たす方が対象です
・満20歳から74歳まで
・大和郡山市の国民健康保険に加入中の方
・インターネットにつながるスマートフォンをお持ちの方
(注)kencom登録後に大和郡山市国民健康保険の資格を喪失された場合、一定期間経過後にkencomが使えなくなります。アプリで貯めたポイントも失効します。
利用料金
無料
(注)スマートフォンの利用にかかる料金は自己負担です。
アプリ「kencom(ケンコム)」のダウンロード方法
アプリのダウンロードはこちら
画面が遷移しない場合は、ご利用の端末のアプリストアにて「ケンコム」と入力してください。
(注)kencomはスマートフォン専用アプリのため、タブレット端末ではダウンロードできない場合がございます。
アプリのダウンロード手順 (PDFファイル: 324.6KB)
新規登録・本人確認の方法
新規登録
本人確認
大和郡山市国保ポイントを利用するには、本人確認が必要です。
本人確認には以下の情報が必要です。事前にご確認ください。
保険者番号:290031
記号:奈3
番号:○○○○○○ →「番号の確認方法」をご確認ください
数字はすべて半角で入力してください。
”番号”が6桁でない場合は、数字の先頭にゼロを追加してください。
番号確認の方法
資格情報のお知らせで確認する場合 (PDFファイル: 736.6KB)
資格確認書で確認する場合 (PDFファイル: 927.3KB)
マイナンバーカード(マイナポータル)で確認する場合 (PDFファイル: 1019.5KB)
(注)大和郡山市健康ポイントを利用するには、本人確認が必要です。
健診情報の閲覧方法
本人確認が完了した方は、健診情報を閲覧いただくため、「健診・医療アクセス認証」をお願いします。
令和8年度国保特定健診(40歳~74歳の方)を受診された方は、この作業後に大和郡山市国保ポイントが500ポイント付与されます。
閲覧することに同意がない場合、項目を達成していてもポイントが付与されない場合がございます。
特定健診以外の人間ドック等を受診し、その結果を市に提出した方もポイント付与の対象です。結果の提供だけでも市内共通商品券がもらえます。詳細は下記「特定健診に代えて人間ドックや職場の健診を受けた方へ」をご覧ください。
大和郡山市国保ポイントの項目
| 項目 | ポイント数 |
| 新規登録&本人確認(初回のみ) | 900pt |
| ログイン(1回/日) | 1pt |
| 4,000歩以上の歩数記録(1回/日) | 2pt |
| 8,000歩以上の歩数記録(1回/日) | 4pt |
| 体重記録(1回/日) | 1pt |
| 睡眠記録(1回/日) | 1pt |
| 食事記録(3回/日) | 1日最大3pt |
| 体温記録(1回/日) | 1pt |
| 血圧記録(1回/日) | 1pt |
| 当市の特定健診を受診する ★どちらか | 500pt |
| 国保加入中に受診した人間ドック等の結果を市に提出する ★どちらか | 500pt |
| 健診項目「身体測定」がA判定 | 100pt |
| 健診項目「血圧」がA判定 | 100pt |
| 健診項目「脂質」がA判定 | 100pt |
| 健診項目「血糖」がA判定 | 100pt |
| 健診項目「腎機能」がA判定 | 100pt |
| 大和郡山市の特定保健指導を完了する | 500pt |
| 行動メニューを達成する(3項目/日) | 1日最大6pt |
行動メニューの記録手順 (PDFファイル: 786.4KB)
市内共通商品券への交換方法
大和郡山市国保ポイントを市内共通商品券に交換する方法 (PDFファイル: 625.3KB)
大和郡山市健康ポイントを市内共通商品券に交換する場合、アプリから交換の申請が必要です。
「大和郡山市健康ポイント」は1000ポイント毎に、市内共通商品券1000円分への交換が可能です。
交換申請期間:ポイント付与日〜翌年度の3月末まで
例)令和8年9月にポイントが付与された場合、令和10年3月末まで
交換申請日の翌月以降、保険年金課より住民登録のあるご自宅へ、市内共通商品券を送付いたします。簡易書留でのお届けとなるため、必ず受取をお願いいたします。市内共通商品券には、ご利用いただける施設の一覧を同封いたします。
kencom(ケンコム)の主な機能
ポイントを市内共通商品券に交換
健康行動に応じてアプリ内で「大和郡山市国保ポイント」が貯まります。
貯めたポイントは、市内で使える商品券に交換できます。
「大和郡山市国保ポイント」は、1000ポイント毎に、市内共通商品券1000円分へ交換できます。
(1ポイント=1円)
ギフト券の抽選に参加
kencom独自の「kencomコイン」を貯めて、ルーレットにチャレンジできます!ルーレットであたりが出た場合、デジタルギフト券と交換できます。
kencomコインとは、大和郡山市国保ポイントとは異なるkencom独自のコインです。
kencomコインの詳しい説明は、よくある質問「kencomコインについて」をご覧ください。
大和郡山市国保ポイントとkencomコインについて (PDFファイル: 421.4KB)
健康情報の管理
体重・睡眠時間・体温・血圧・食事内容などの健康データを記録し、年・月・週・日ごとにグラフで表示します。
日々の変化をわかりやすく把握でき、健康への意識が高まるような仕様です。
体重・睡眠・体温・血圧の記録方法 (PDFファイル: 775.4KB)
歩数の記録方法(iPhoneの場合) (PDFファイル: 328.0KB)
歩数の記録データ(Androidの場合) (PDFファイル: 611.7KB)
特定健診の結果を閲覧
大和郡山市の国保加入中に受診した健診結果をアプリで確認できます。
一部の項目では、経年変化や同性、同年代との比較なども可能です。
(注)ご利用にあたっては「本人確認書の撮影」と「顔写真の撮影」による「健診・医療アクセス認証」が必要になります。上記「健診情報の連携方法」をご確認ください。
健康に関する記事やイベントを確認
性別、年代、健康状態、趣味嗜好に合わせた健康ニュースをお届けします。
現代医師のコラムから、管理栄養士によるおいしいレシピ、思わず誰かに話したくなる健康トリビアまで、日常生活を豊かにする情報が満載です。
また、大和郡山市の健康イベントの情報を発信します。
アプリ内のお知らせについて (PDFファイル: 303.2KB)
将来の疾病リスクをシミュレーション
福岡県久山町と九州大学が50年以上実施している生活習慣病の疫学調査「久山町研究」の成果に基づき、ご自身の将来の生活習慣病発症リスクを予測します。また、生活習慣を改善した場合の発症リスクの変化もシミュレーションが可能です。
大和郡山市国保の特定健診を受診し、「健診・医療アクセス認証」を完了した方は、国保の特定健診の結果が自動的に反映されます。
(注)これは一般的、統計的な傾向を示すものです。個別に医学的判断を加えて、疾病確率の評価、診断をするものではございません。
ウォーキングイベントに参加
kencom内でのイベント「みんなで歩活(あるかつ)」を定期的に開催しています。
どこかに集まるものではなく、アプリの機能を活用し、歩くことを楽しむイベントです。
個人でもチームでも参加が可能です。たくさん歩くことはもちろん、参加するだけでも「大和郡山市国保ポイント」がもらえます。
この他にも楽しんで健康になれる要素がたくさんあります。詳細はアプリをご覧ください。
よくある質問
kencomのよくある質問はこちらをご覧ください(外部サイト)
アプリに関するお問い合わせはこちら
受付時間:10:00〜17:00(土日祝・年末年始を除く)
電話番号:050-3134-2780
一部操作を音声ガイダンスにてご案内します。
内容により、メールでの問い合わせをお願いする場合があります。
ご利用者様ご自身からのお問い合わせをお願いします。
この記事に関するお問い合わせ先
保険年金課 給付係
郵便番号:639-1198
大和郡山市北郡山町248-4
電話:0743-53-1151 (内線341)
ファックス:0743-53-1049
メールフォームによるお問い合わせ

更新日:2026年09月16日