健康活動で市内共通商品券がもらえます！

生活習慣病という言葉、聞いたことはありますか？

食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が主な要因となって、発症・進行する病気のことです。高血圧症や糖尿病などが含まれます。

令和8年の7月時点で、大和郡山市の国民健康保険加入者のうち、38.5％の人が生活習慣病というデータがあります。（国保データベースより）

生活習慣病は、他のいろいろな病気にかかりやすくなる大きなリスクとなります。発症の要因となる生活習慣病に気をつけようと思っていても、難しいことが多いです。

そこで、みなさんに末永く健康に生活してもらえるよう、大和郡山市国保加入者向けの健康アプリを導入しました。

「kencom（ケンコム）」は、スマートフォンを使いながら健康行動がとれる健康アプリです。

• 健康行動で「大和郡山市健康ポイント」が貯まる
• 自分に合った健康情報が届く
• 歩数・体重・血圧などを記録できる
• 健診の結果を確認できる

詳しくは画面下部の「kencom（ケンコム）の主な機能」をご確認ください。

健康行動に応じてアプリ内で「大和郡山市国保ポイント」が貯まります。
貯めたポイントは、市内で使える商品券に交換できます。

今なら新規登録＆本人確認で「大和郡山市国保ポイント」が900ポイントもらえます！

「大和郡山市国保ポイント」は1000ポイント毎に、市内共通商品券1000円分への交換が可能です。

(注)kencom登録方法やポイント交換方法は各詳細をご確認ください。

以下の条件をすべて満たす方が対象です

・満20歳から74歳まで

・大和郡山市の国民健康保険に加入中の方

・インターネットにつながるスマートフォンをお持ちの方

(注)kencom登録後に大和郡山市国民健康保険の資格を喪失された場合、一定期間経過後にkencomが使えなくなります。アプリで貯めたポイントも失効します。

無料

(注)スマートフォンの利用にかかる料金は自己負担です。

アプリのダウンロードはこちら

画面が遷移しない場合は、ご利用の端末のアプリストアにて「ケンコム」と入力してください。

(注)kencomはスマートフォン専用アプリのため、タブレット端末ではダウンロードできない場合がございます。

新規登録

本人確認

大和郡山市国保ポイントを利用するには、本人確認が必要です。
本人確認には以下の情報が必要です。事前にご確認ください。

保険者番号：290031

記号：奈3

番号：○○○○○○  →「番号の確認方法」をご確認ください

数字はすべて半角で入力してください。

”番号”が6桁でない場合は、数字の先頭にゼロを追加してください。

番号確認の方法

(注)大和郡山市健康ポイントを利用するには、本人確認が必要です。

本人確認が完了した方は、健診情報を閲覧いただくため、「健診・医療アクセス認証」をお願いします。
令和8年度国保特定健診（40歳～74歳の方）を受診された方は、この作業後に大和郡山市国保ポイントが500ポイント付与されます。

閲覧することに同意がない場合、項目を達成していてもポイントが付与されない場合がございます。

特定健診以外の人間ドック等を受診し、その結果を市に提出した方もポイント付与の対象です。結果の提供だけでも市内共通商品券がもらえます。詳細は下記「特定健診に代えて人間ドックや職場の健診を受けた方へ」をご覧ください。

(注)行動メニューの内容は「行動メニューについて」 をご覧ください

複数の項目の中から、今日の体調や気分に合わせて目標を設定することができます。

健康行動に応じてアプリ内で「大和郡山市国保ポイント」が貯まります。
貯めたポイントは、市内で使える商品券に交換できます。

「大和郡山市国保ポイント」は、1000ポイント毎に、市内共通商品券1000円分へ交換できます。
（1ポイント＝1円）

大和郡山市国保ポイントを市内共通商品券に交換する場合、アプリから交換の申請が必要です。

「大和郡山市国保ポイント」は1000ポイント毎に、市内共通商品券1000円分への交換が可能です。

交換申請期間：ポイント付与日〜翌年度の3月末まで
例）令和8年9月にポイントが付与された場合、令和10年3月末まで

交換申請日の翌月以降、保険年金課より住民登録のあるご自宅へ、市内共通商品券を送付いたします。簡易書留でのお届けとなるため、必ず受取をお願いいたします。市内共通商品券には、ご利用いただける施設の一覧を同封いたします。

kencom独自の「kencomコイン」を貯めて、ルーレットにチャレンジできます！ルーレットであたりが出た場合、デジタルギフト券と交換できます。

kencomコインとは、大和郡山市国保ポイントとは異なるkencom独自のコインです。

kencomコインの詳しい説明は、よくある質問「kencomコインについて」をご覧ください。

体重・睡眠時間・体温・血圧・食事内容などの健康データを記録し、年・月・週・日ごとにグラフで表示します。

日々の変化をわかりやすく把握でき、健康への意識が高まるような仕様です。

大和郡山市の国保加入中に受診した健診結果をアプリで確認できます。

一部の項目では、経年変化や同性、同年代との比較なども可能です。

(注)ご利用にあたっては「本人確認書の撮影」と「顔写真の撮影」による「健診・医療アクセス認証」が必要になります。上記「健診情報の閲覧方法」をご確認ください。

性別、年代、健康状態、趣味嗜好に合わせた健康ニュースをお届けします。

現代医師のコラムから、管理栄養士によるおいしいレシピ、思わず誰かに話したくなる健康トリビアまで、日常生活を豊かにする情報が満載です。

また、大和郡山市の健康イベントの情報を発信します。

福岡県久山町と九州大学が50年以上実施している生活習慣病の疫学調査「久山町研究」の成果に基づき、ご自身の将来の生活習慣病発症リスクを予測します。また、生活習慣を改善した場合の発症リスクの変化もシミュレーションが可能です。

大和郡山市国保の特定健診を受診し、「健診・医療アクセス認証」を完了した方は、国保の特定健診の結果が自動的に反映されます。

(注)これは一般的、統計的な傾向を示すものです。個別に医学的判断を加えて、疾病確率の評価、診断をするものではございません。

kencom内でのイベント「みんなで歩活（あるかつ）」を半年に1回ほど開催しています。

どこかに集まるものではなく、アプリの機能を活用し、歩くことを楽しむイベントです。
イベント中に登録する”個人の平均歩数”を、毎日ランキングで表示します。
（名前を自由に設定できるので個人の特定はできません）

個人だけでなく、チームでも参加が可能です。
チームで参加する場合は、チームの平均歩数、チームの通算スコアもランキングで表示されます。
周りの人だけでなく、知らない人ともチームを組むことができます。

参加にはエントリーが必要です。

(注)チームの通算スコアとはチームメンバーの合計スコアのことです。
スコアは" 1歩＝1スコア " として、1人あたり1日最大8,000スコアを獲得できます。

kencom（ケンコム）をご利用いただける方はどなたでも参加が可能です。

kencom（ケンコム）そのものの利用条件はページ上部の「対象の方」をご確認ください。

1.参加申込（エントリー）期間

毎年4月1日〜5月30日
毎年10月1日〜11月30日

開始日が土日祝の場合、次の平日に変更となる場合がございます。

2.イベント実施期間

4月30日（00：00）〜5月31日（23：59）
10月30日（00：00）〜11月30日（23：59）

イベント期間中のエントリーも可能です。
開始日が土日祝の場合、次の平日に変更となる場合がございます。

3.歩数入力期間

4月30日（00：00）〜6月3日（23：59）
10月30日（00：00）〜12月3日（23：59）

イベント実施期間の終了日から3日後まで入力が可能です。

4.結果発表期間

歩数入力期間の終了から1週間後に結果を発表します。
結果発表は2週間です。

結果発表の1ヶ月後以降にポイントが自動で付与されます。

○歩数の登録について

イベント期間中の歩数はご自身で入力していただきます。
入力した歩数のカウントは、1日60,000歩が上限です。

○歩行について

健康目的で歩く場合、成人男性の目標は8,000歩です。
イベント期間内だけの運動は身体の負担となりやすいです。体調が悪いときは無理をせず、歩行中でも中断してください。
体調の変化や痛みが出た場合は早めに医師に相談してください。

○使用マナーについて

ニックネーム欄にて名前を自由に設定できますが、本名を含め個人を特定できる内容は設定しないでください。
意気込みを自由に設定できますが、規約に反する投稿と判断した場合は記述削除を行う場合がございます。
公序良俗に反する内容は入力しないでください。必要に応じて非表示対応を取らせていただく場合がございます。

○歩数入力の不正について

歩数の不正記録を入力した場合、ランキングから対象外になる等によりポイントが付与されない場合がございます。

○当選結果について

結果等に関するお問い合わせには一切お答えできませんのでご了承ください。

受付時間：10：00〜17：00（土日祝・年末年始を除く）

電話番号：050-3134-2780

一部操作を音声ガイダンスにてご案内します。

内容により、メールでの問い合わせをお願いする場合があります。

ご利用者様ご自身からのお問い合わせをお願いします。